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健康
☆ゆったり氣功教室☆　4/25~6/25（4/30・5/7を除く毎金・全10回）

☆ゆったり気功☆
おなかの内側にある腹横筋を鍛え、深い呼吸と動きを調和させることにより、姿勢の改善を図ります。

■日時…4/9～6/25（毎金・全10回）4/30・5/7を除く
15：００～16：００
■会場…ヘルシーナ
■講師…渡辺　敬子
■定員…25人(抽せん)
■費用…7,000円
■用意するもの…運動できる服装、タオル
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