令和5年度 健康増進事業：ヨガ教室を開催しました

概要

【日時】：第1期 令和5年 5/9・23、6/6・20、7/4の10:00～11:00（各火曜、全5回）
第2期 令和5年 9/5・19、10/3・17・31の10:00～11:00（各火曜、全5回）
第3期 令和6年 1/9・23、2/6・20、3/5の10:00～11:00（各火曜、全5回）
【会場】：第1期・第2期 東麻布区民協働スペース 協働スペース１
第3期 麻布区民センター 第一・第二和室
【講師】：東京アスレティッククラブ 田村 縁

【参加人数】：計40人 （1回あたり平均13人）

イベントの様子

毎年３期にわたり開催している、午前中に実施する「ヨガ教室」の開催レポートです。

令和５年度は第１期・２期・３期 各１４人の定員数に対し、応募者数は各期とも定員を上回り、抽せんによってご参加いただきました。講師の田村先生のファンの方も多く、参加いただいた皆様は、熱心に楽しく実践されていたように感じます。

次年度も本イベントをいろいろな地区で開催予定です。継続してご希望の方はもちろん、新しく挑戦される方も、ぜひご応募いただけますよう、お願いいたします。

参加者の満足度（３期総合）

参加者の声（抜粋）

・先生の御指導で自分の体の色々な気付きがあり助かります。 また、静かさが心の和みにもなります。

・先生がていねいで深くてとても良かったです。 平日昼間の壮年向けクラスはもっと増設してほしいです。

・先生の指導が良くまた参加したいと思います。

・毎回、講座がひらかれることを楽しみにしています。

・先生がとてもいい方で、先生のヨガも気に入っています。

・ヨガやピラティスなど初心者でも気軽に参加できるものが増えると嬉しいです。

・今回初参加でしたがリラックスできてとても良かったです！ またぜひ参加したいです

・ヨガマットを持参する必要がなかったのでとても助かりました。

・講師の先生がすばらしいのでこちらのヨガを続けさせていただいております。

・とにかく先生次第で楽しさも変わりますのでぜひこのまま田村先生のヨガは続けていただきたいです。

・ヨガを後は、身体のゆがみが修正されたようで気持ちが良い。 是非またやりたい。

・講師の先生がいろいろと工夫をしながらレッスンをして下さるので大変気に入っています。