令和5年度 健康増進事業：ピラティス教室を開催しました

概要

【日時】：第1期 令和5年 5/18、6/1・15・29、7/13の19:00～20:00（各木曜、全5回）
第2期 令和5年 8/31、9/14・28、10/12・26の19:00～20:00（各木曜、全5回）
第3期 令和6年 1/18、2/1・15・29、3/14の19:00～20:00（各木曜、全5回）
【会場】：第1期・第2期 東麻布区民協働スペース 協働スペース１
第3期 生涯学習センター（ばるーん） 101学習室
【講師】：東京アスレティッククラブ 池田ひかり

【参加人数】：計42人 （1回あたり平均14人）

イベントの様子

毎年３期にわたり開催している、夜間に実施する「ピラティス教室」の開催レポートです。

令和５年度は第１期・２期・３期 各１４人の定員数に対し、応募者数は各期とも定員を上回り、抽せんによってご参加いただきました。
その日一日の仕事等を終え、歪みがちな身体のバランスを確認・補整するため、講師の池田先生から個別に参加者の姿勢のチェックをしていただく講座で、参加いただいた皆さまは、熱心に楽しく実践されていました。先生の教え方も評判が良い講座です。

次年度も本イベントをいろいろな地区で開催予定です。継続してご希望の方はもちろん、新しく挑戦される方も、ぜひご応募いただけますよう、お願いいたします。

参加者の満足度（３期総合）

参加者の声（抜粋）

・今のようなスペースが良い
・時間も長すぎず良い
・PM6時の間のプログラムも参加してみたい
・平日の夜の時間帯がとてもよかった
・場所も時間帯も回数もちょうどいい
・夕方の時間や土日にあるといい
・毎週開催がよい
・東麻布での開催だと便利で嬉しい
・先生の無理のない指導がよかった
・もう少し回数を増やしてほしい
・場所はなるべく同じがいい
・今のような感じがいい
・人数も少なく、指導も丁寧でよかった
・回数が10回以上だととうれしい