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バドミントンの楽しさを感じるとともに、各参加者の技術に合わせて実施します。

ボウリングで楽しく健康づくり！筋力アップやバランス向上に加え、参加者同士の交流を通じて、新しいお友達づくりも楽しめます。初めての方もお気軽にご参加ください！

日時	9/29、10/6・13・20・27（毎火・全５回）10:00～12:00（9:30受付開始）
会場	東京ポートボウル
講師	木田大輔、矢野朋代（プロボウラー）
対象	どなたでも
定員	30人（先着順）
費用	無料
申込み・問合せ	予約フォームからお申込みください。 港区芝浦1-13-10 第3東運ビル7F 東京ポートボウル TEL 03（3451）9211
主催	（一財）港区体育協会、（公財）東京都スポーツ協会、東京都
主管	港区ボウリング連盟

生活習慣病改善、ストレス発散、リラックス、筋力アップ等、多彩なプログラムをご用意しております。初めての方もお気軽にご参加ください。

日時	2026年7～9月の教室となります。詳しい日程と内容はヘルシーナWebサイトにアクセスしてご確認いただくか窓口にお問い合わせください。
会場	健康増進センター ヘルシーナ
対象	どなたでも ※18歳以上の方
定員	各30人（先着順）
費用	4,920円～ ※教室により異なります
申込み・問合せ	電話、窓口またはヘルシーナWebサイトからお申込みください。 〒107-0052 港区赤坂4-18-13 赤坂コミュニティーぷらざ 6F 健康増進センター ヘルシーナ TEL 03（5413）2717（休館日以外 9:00～21:00）

走る・跳ぶなどの基本的な動きを、ゲームや運動遊びを通して楽しく学びます。運動の基礎づくりを行いながら運動への自信を育みます。

日時	8/12（水）10:30～11:30（10:10受付開始）
会場	氷川武道場
対象	港区在学で小学1～3年生の方
定員	20人（先着順）
費用	1,000円（当日現金支払い）
申込み	二次元コード（専用フォーム）からお申込みください。 申し込みフォーム
締切り	8/7（金）必着
問合せ	青山運動場 TEL 03（3405）8383
持ち物	動きやすい服装、タオル、室内履き、飲み物

生粉打ちの「越前おろしそば」を自分の手で打って食べてみるのはいかが？

港区音楽連盟に所属する器楽団体、合唱団体によるコンサート。

日時	9/6（日）13:00開演（12:30開場）
会場	高輪区民センター 区民ホール
費用	無料
申込み	当日、直接会場にお越しください。（先着順）
問合せ	TEL 090（2670）0908 港区音楽連盟Webサイト
主催	港区音楽連盟
共催	港区

※各日完結・1日のみ参加OK
プロボウラーによるボウリング教室。ボウリングの基本を楽しく学べます。

日時	8/4（火）・6（木）・18（火）・20（木） 10:00～12:00
会場	東京ポートボウル
講師	木田大輔（プロボウラー）
対象	港区在住・在学の小学生の方
定員	各20人（先着順）
費用	無料
申込み	予約専用ページよりお申込みください。 申し込み
締切り	7/31（金）必着
問合せ	東京ポートボウル TEL 03（3451）9211
主催	（一財）港区体育協会、（公財）東京都スポーツ協会、東京都
主管	港区ボウリング連盟

水泳が好きな方、一緒に指導員になりませんか！